Meditation
Program meditasi terpandu untuk melatih kehadiran, kejernihan, dan hubungan yang lebih tenang dengan diri sendiri.
TENTANG PROGRAM
Peserta belajar dasar meditasi kesadaran serta bagaimana membangun praktik harian yang berkelanjutan.
UNTUK SIAPA
- ✓Pemula yang ingin memulai praktik meditasi
- ✓Peserta yang ingin memperdalam kehadiran sehari-hari
APA YANG AKAN DIPELAJARI
- ✓Fondasi kesadaran dan perhatian
- ✓Postur, napas, dan kehadiran tubuh
- ✓Membangun ritme harian
MODUL / STRUKTUR
- 1Modul 1 — Pengantar Meditasi
- 2Modul 2 — Praktik Terpandu
- 3Modul 3 — Integrasi Sehari-hari
SERTIFIKAT
Certificate of Participation atau Completion (sesuai jenis program).
Sertifikat merupakan bukti partisipasi atau penyelesaian program sesuai jenis kelas, dan tidak secara otomatis menjadi izin praktik profesi yang diatur oleh peraturan atau organisasi profesi tertentu.
Disclaimer Profesional
Program wellness, kelas, coaching, tarot reflection, Reiki, breathwork, meditation, sound healing, dan layanan pengembangan diri dari Healing Journey Indonesia bukan pengganti diagnosis, psikoterapi, layanan medis, psikiatri, atau penanganan darurat. Layanan konseling psikologis hanya diberikan oleh tenaga profesional yang memiliki kualifikasi dan kewenangan sesuai bidangnya. Apabila kamu sedang berada dalam kondisi krisis atau membutuhkan pertolongan darurat, segera hubungi layanan darurat atau fasilitas kesehatan yang sesuai.